Mis jij rust in je huis en zoek jij een succesvolle aanpak om je huis op orde te krijgen én te houden? 

Herken je je hierin?

Je bent snel afgeleid als je bezig bent met spullen opruimen en voordat je het weet ben je met iets heel anders bezig?

Je hebt al meermalen geprobeerd om je huis op orde te krijgen, maar je krijgt het maar niet af

Er is veel rommel in huis, waardoor je spullen regelmatig kwijt bent, of je wordt er onrustig van

Je weet niet hoe je het opruimen makkelijker en leuker kunt maken?

Je weet gewoon niet meer waar je moet beginnen met opruimen of ontspullen?

Online training opruimen en ontspullen

Is dit wat je wilt?

Als je thuis bent wil je kunnen ontspannen

Je wil minder rommel in huis en je omringen met spullen waar je blij van wordt

Je wil je spullen in huis terug kunnen vinden

Je wil weten hoe je zelf op een eenvoudige en duidelijke manier kan opruimen

Je wil een duurzame verandering, in plaats van steeds terug te vallen in oude patronen en valkuilen

Je wil nadat je huis is opgeruimd, ook je huis op orde blijven houden

Je wil weten hoe je jezelf kan motiveren om vol te houden, ook als je even helemaal geen zin meer hebt om verder te gaan met opruimen

Je wil dit graag samen doen met andere deelnemers die hetzelfde willen als jij?

Dan is de training opruimen en ontspullen misschien wel wat voor jou!

In vier online bijeenkomsten van twee uur ga je samen met andere deelnemers en mij aan de slag.

Je hoort van andere deelnemers over hun dilemma's rondom het opruimen en ontspullen

Je leert meer over de toevoegde waarde van spullen en wanneer spullen overbodig worden

Je leert meer hoe je jezelf gefocust houdt op jouw doelen

Je leert stap voor stap hoe je zelf op een eenvoudige manier kan opruimen

Je krijgt het stappenplan op papier, zodat je dit altijd kunt raadplegen tijdens het opruimen

Je hoort en leert tips van mij en van andere deelnemers

Je maakt tijdens de training opdrachten die we met elkaar bespreken

Na elke bijeenkomst ga je thuis met een opruimopdracht aan de slag, goed oefenen dus!

Na elke bijeenkomst ga je thuis met een opruimopdracht aan de slag, goed oefenen dus!

Dit zeggen eerdere deelnemers over de training opruimen en ontspullen:

De inhoud van de cursus is heel laagdrempelig en praktisch toepasbaar

Marleen is to the point, prettig in de omgang en speelt goed in op wat er zoal leeft in de groep

Het is heel fijn om de training samen met andere deelnemers te doen; dat geeft motivatie

De training geeft veel motivatie om aan de slag te gaan en door te pakken

De methodes die worden aangereikt, helpen me om daadwerkelijk te starten en te ontspullen

Wat een leuke, interessante training. Ik heb veel ideeën opgedaan en ben enthousiast aan het opruimen geslagen

Een stappenplan werkt. Houden aan het stappenplan helpt me bij het opruimen

Marleen biedt structuur en geeft ruimte aan de inbreng van cursisten. Ze maakt er zo een leuk training van

De training heeft mij een stuk bewustwording gegeven. Ik let nu ook beter op wat ik IN huis haal

Marleen biedt handige tools en hulpmiddelen op een heel betrokken, sympathieke en invoelende manier

Er is ook veel aandacht voor wat je beweegt en wat je met opruimen bereikt; de diverse tips, adviezen en ideeën die Marleen geeft, helpen als ik vastzit met opruimen

Samen maken we het opruimen leuk en ontspannen! Ben je klaar voor een nieuwe opruimstart?

Online training opruimen en ontspullen inhoud training

Alles op een rij

De training is verdeeld over 4 online bijeenkomsten van 2 uur (via Zoom), samen met andere deelnemers. Ik ben daar live bij aanwezig

Bij de training hoort een werkboek waar je opdrachten in maakt. Je maakt opdrachten tijdens de bijeenkomsten en gaat dit vervolgens thuis toepassen

Na de training plannen we een half uur online 1-op-1 coaching, waarin je terugblikt op de training en we nader inzoomen op jouw persoonlijke situatie

De eerstvolgende training is op vrijdag 16 september, vrijdag 23 september, vrijdag 30 september en vrijdag 7 oktober van 10.00 - 12.00 uur

De training kost € 250 (inclusief BTW) en gaat door bij minimaal vier deelnemers

Heb je nog vragen? Ik sta je heel graag te woord! Het snelste is om op de Whats App knop rechtsonder te klikken. Een e-mail sturen of telefonisch contact opnemen kan uiteraard ook!

overzicht en rust
In je huis

Overzicht en rust in je huis

overzicht en rust
In je agenda

Overzicht en rust in je agenda

overzicht en rust
In je hoofd

Overzicht en rust in je hoofd

overzicht en rust
bij autisme

Overzicht en rust bij autisme