Zoek je overzicht en rust?
Als opruimcoach en structuurcoach begeleid ik jou naar meer overzicht en rust in je huis, agenda, hoofd en (zorgintensief) gezin.
Door middel van coaching en training help ik jou richting een fijn, opgeruimd huis en meer grip op jouw tijd. Zodat je toekomt aan wat voor jou belangrijk is.
Overzicht en rust in je huis
Herken jij …
Je bent snel afgeleid als je bezig bent met spullen opruimen en voordat je het weet ben je met iets heel anders bezig?
Je hebt al meermalen geprobeerd om je huis op orde te krijgen, maar je krijgt het maar niet af?
Er is veel rommel in huis, waardoor je spullen regelmatig kwijt bent, of je wordt er onrustig van?
Je vind het lastig om afstand te doen van spullen?
Je weet niet hoe je het opruimen makkelijker en leuker kunt maken?
Je weet gewoon niet meer waar je moet beginnen met opruimen of ontspullen?
Je wil graag je vrienden en familie in je huis kunnen verwelkomen zonder gevoelens van ongemak?
Overzicht en rust in je agenda
Herken jij …
Je blijft steeds maar nieuwe to do lijstjes maken?
Je vraagt je af waar je tijd blijft?
Je komt niet of onvoldoende in de actiestand?
Je stelt lastige klussen uit?
Je maakt onrealistische (niet-haalbare) planningen?
Je hoofd zit overvol en je ervaart onrust?
Je wordt voor je gevoel tegengewerkt door de omgeving?
Je komt niet of onvoldoende toe aan wat er werkelijk voor jou toe doet?
Je wilt graag meer de regie over jouw week terug?
Overzicht en rust in je hoofd
Jouw mindset speelt een grote rol in alle veranderingen die je wilt doorvoeren in jouw leven.
Je kan je mindset trainen, zodat je beter kunt omgaan met onverwachte gebeurtenissen en tegenslagen die je tegenkomt in jouw leven.
Een sterke mindset heb je nodig als je (kleine of grote) veranderingen wilt doorvoeren in je leven.
Keuzes maken, uitproberen, leren en weer aanpassen is nu eenmaal een proces dat hoort bij verandering.
‘It is not the strongest nor the most intelligent of species that survive, but the one that is most adaptive to change’ (Darwin)
Wil je meer weten over mindset en positiviteit? Dan ben je hier aan het juiste adres.
Overzicht en rust binnen je GEZIN
Ben je op zoek naar meer overzicht en rust binnen jouw zorgintensieve gezin met autisme, ADHD en/of hoogsensitiviteit?
Zelf heb ik ADHD, ben hoogsensitief en ik run een gezin met twee kinderen met autisme, waarvan één met ADHD en de ander hoogsensitief. Rust en balans zoeken in ons gezin én tegelijkertijd mijn eigen dromen waarmaken is een enorme uitdaging.
In de volgende video deel ik mijn eigen ervaringen met mijn gezin om jou te inspireren, bewust te maken, te helpen en indien gewenst – als je een klik voelt – te coachen en te trainen.
Op naar meer rust en balans in je huis, agenda, hoofd en daardoor meer energie voor jezelf en jouw gezin!
Inspiratie
Door middel van blogs, video's, podcasts, social media posts en een nieuwsbrief inspireer ik je graag richting meer overzicht en rust in huis, agenda, hoofd en binnen jouw (zorgintensief) gezin.
Het gezicht achter Marleen Brengt Structuur
Als ik rust ervaar geniet ik volop van het leven, dat gun ik jou ook!
