E-books en stappenplannen over opruimen, plannen en het huishouden
In mijn e-books en stappenplannen (ook heel goed uit te printen!) heb ik aandacht voor neurodiversiteit. Herken je je in kenmerken van ADHD, ADD, autisme en/of HSP (Hoogsensitiviteit) of heb je een diagnose, dan raad ik ze je extra aan, omdat ik wat dan vaak goed werkt, in mijn e-books en stappenplannen heb verwerkt.
In mijn e-books en stappenplannen leer ik jou om meer overzicht te krijgen in jouw huis, hoofd, agenda, gezin zodat er meer ruimte voor plezier overblijft! De keuze om naast coaching e-books aan te bieden, is omdat ik mijn kennis graag voor iedereen toegankelijk wil maken, ook als er minder financiën beschikbaar zijn.
E-BOOK | Je huis opgeruimd in 3 maanden & Leren opruimen en ontspullen
In het e-book Je huis opgeruimd in drie maanden & Leren opruimen en ontspullen staan voor drie maanden lang opruimopdrachten. Na die drie maanden ben je op elke plek in huis geweest!
Sommige opdrachten gaan alleen over opruimen, sommige opdrachten geven praktijkvoorbeelden, budgettips en tips voor meer plezier en positiviteit. Je wordt regelmatig aan het denken gezet waarom je bepaalde spullen bewaart. In het tweede deel van het e-book leer ik je een stappenplan om stap voor stap een ruimte te leren opruimen en ontspullen. Ik geloof erin, dat iedereen uiteindelijk kan opruimen, als je maar de juiste tools hebt en daadwerkelijk aan de slag gaat en blijft. Het kan je veel moois opleveren, zoals rust, overzicht en trots!
Het e-book kost 20 euro.
E-book | Realistisch plannen
In mijn e-book Realistisch plannen geef ik je inzichten en opdrachten voor meer overzicht en rust. Je werkt op papier uit wat jou enthousiast en gelukkig maakt, je weet weer wat er allemaal op je bordje ligt en hoe je dit (anders) kunt organiseren.
Je hebt een systeem dat je kunt gebruiken om realistisch te plannen en de regie op je leven terug te pakken. Leer jouw agenda en to do’s zo te organiseren, zodat je grip krijgt op jouw afspraken, taken, tijd en energie en je toekomt aan jouw dromen en doelen!
Het e-book kost 20 euro.
Stappenplan | Routine in De schoonmaak
In dit stappenplan leer ik je stap voor stap meer grip te krijgen op het schoonmaken van jouw huis. Geen perfect schema of strak regime, maar een aanpak die je kunt aanpassen aan jouw leven, jouw energie en jouw prioriteiten. Want het huishouden hoort bij het leven, maar hoeft het niet te beheersen!
Het stappenplan kost 10 euro.
Stappenplan | Opruimen en ontspullen
Het stappenplan Opruimen en ontspullen komt uit het e-book Je huis opgeruimd in 3 maanden & Leren opruimen en ontspullen. Je gaat vaardigheden leren om een ruimte gestructureerd aan te pakken voor minder rommel én meer overzicht en ruimte voor gezelligheid.
Hoe pak je het opruimen nu eigenlijk aan? Waar begin je? Hoe begin je? Hoe zorg je ervoor dat je, als je ergens aan begint, het afmaakt? Hoe maak je keuzes wat je wel en wat je niet bewaart? En waar kunnen jouw spullen eigenlijk heen? Op deze en nog veel meer vragen geeft dit stappenplan antwoord.
Het stappenplan kost 10 euro.
Verlang je naar rust en overzicht op je werk, thuis of in het gezin en wil je graag op onderzoek uitgaan hoe je dit weer kunt gaan overzien en jouw leven beter kunt organiseren? Zoek je eenvoudige tools die je kunt gebruiken, zodat je stappen de goede richting op zet?
Ik ben Marleen, professional organizer en structuurcoach. Samen met mijn twee tieners woon ik in Houten. Je kunt mij meestal daar vinden, in de natuur of samen met mijn vriend Twan op het water in Bruinisse.
In ons gezin speelt autisme, ADHD en hoogsensitiviteit een rol. Een opgeruimd huis en een realistische planning geeft minder stress en daarmee de rust om mij beter te kunnen focussen op dat wat belangrijk is. Een fijne planning met genoeg ruimte voor flexibiliteit en rust is onmisbaar om de balans bij mijzelf en in mijn gezin te bewaren. Ook een fijne mindset helpt enorm om met alle uitdagingen om te gaan. Ik geef coaching aan anderen hoe ook zij dit kunnen organiseren. Ook kunnen mijn e-books en stappenplannen hierin ondersteunen.
Fijn dat steeds meer mensen met deze wens mij weten te vinden!