Gebruik mijn gratis planningen om jouw dag, week, maand en/of jaar te overzien en organiseren. Je kan ze digitaal invullen en je kan ze ook op 1 A4 uitprinten om handmatig in te vullen. Je vindt hier een digitaal invulbare en printbare dagplanning, weekplanning, maandplanning en jaarplanning.
Ik geef je een korte uitleg waar je de planningen voor kunt gebruiken:
Dagplanning
Een dagplanning kan fijn zijn om te gebruiken als je je wilt focussen op enkel wat je vandaag wilt doen. Je kan per half uur invullen wat je afspraken zijn, je hebt ruimte om jouw to do’s te noteren en je ziet in één oogopslag hoeveel vrije ruimte er nog over is voor onverwachte zaken of heerlijk lummelen :-). Klik hier voor de dagplanning.
Weekplanning
Een weekplanning kan je gebruiken als je de komende week op 1 A4 wilt kunnen overzien. Je kan ook hier per half uur invullen wat je afspraken zijn, je hebt ruimte om jouw to do’s te noteren en je ziet in één oogopslag hoeveel vrije ruimte er nog over is in jouw week. Klik hier voor de weekplanning.
Maandplanning
De maandplanning kan fijn zijn als je voor een maand jouw taken en to do’s wilt kunnen overzien. Klik hier voor de maandplanning.
Jaarplanning
Een jaarplanning kan je gebruiken om de belangrijkste momenten van een jaar te overzien, zoals de vakantieperiodes, de jaarlijkse APK van de auto, verjaardagen, bijzondere data etc. Hier kan je dan rekening mee houden op het moment dat je nieuwe plannen maakt. Klik hier voor de jaarplanning.
Herken je je hierin?
Verlang je naar rust en overzicht op je werk, thuis of in het gezin en wil je graag op onderzoek uitgaan hoe je dit weer kunt gaan overzien en jouw leven beter kunt organiseren? Zoek je eenvoudige tools die je kunt gebruiken, zodat je stappen de goede richting op zet?
Wil je zelf aan de slag?
In mijn e-books en stappenplannen (ook heel goed uit te printen!) heb ik aandacht voor neurodiversiteit. Herken je je in kenmerken van ADHD, ADD, autisme en/of HSP (Hoogsensitiviteit) of heb je een diagnose, dan raad ik ze je extra aan, omdat ik wat dan vaak goed werkt, in mijn e-books en stappenplannen heb verwerkt.
In mijn stappenplan Routine in de schoonmaak leer ik je stap voor stap meer grip te krijgen op het schoonmaken van jouw huis. Geen perfect schema of strak regime, maar een aanpak die je kunt aanpassen aan jouw leven, jouw energie en jouw prioriteiten. Want het huishouden hoort bij het leven, maar hoeft het niet te beheersen!
In mijn e-book Realistisch plannen geef ik je inzichten en opdrachten voor meer overzicht en rust. Je werkt op papier uit wat jou enthousiast en gelukkig maakt, je weet weer wat er allemaal op je bordje ligt en hoe je dit (anders) kunt organiseren. Je hebt een systeem dat je kunt gebruiken om realistisch te plannen en de regie op je leven terug te pakken.
In het e-book Je huis opgeruimd in drie maanden & Leren opruimen en ontspullen staan voor drie maanden lang opruimopdrachten. Na die drie maanden ben je op elke plek in huis geweest! Je wordt regelmatig aan het denken gezet waarom je bepaalde spullen bewaart. In het tweede deel van het e-book leer ik je een stappenplan om stap voor stap een ruimte te leren opruimen en ontspullen. Dit tweede deel is ook als los stappenplan te bestellen.
Wil je samen aan de slag?
Je kan bij mij terecht voor persoonlijke coaching, voor zowel het aanbrengen van structuur thuis als op het werk. Ik heb ook ruime kennis en ervaring als er AD(H)D, HSP of autisme meespeelt.
Ik organiseer ook online meetings. Via deze pagina kan je je interesse voor bepaalde thema’s aan mij doorgeven. Ik organiseer een meeting als er meerdere personen behoefte hebben aan hetzelfde thema. Zo kunnen we ook van elkaar leren!
Ik ben Marleen, professional organizer en structuurcoach. Samen met mijn twee tieners woon ik in Houten. Je kunt mij meestal daar vinden, in de natuur of samen met mijn vriend Twan op het water in Bruinisse. Vaak ben ik ook gewoon lekker aan het opruimen en structureren in huis, I love it! En als er iets is dat ik heerlijk vind om mijn hoofd leeg te maken, dan is dat nieuwe dingen uitproberen met koken en dan het liefst dat degene die het opeet kreunt hoe lekker het is. Kom alleen niet kijken naar de chaos achteraf… 🙂
In ons gezin speelt autisme, ADHD en hoogsensitiviteit een rol. Een opgeruimd huis en een realistische planning geeft minder stress en daarmee de rust om mij beter te kunnen focussen op dat wat belangrijk is. Een fijne planning met genoeg ruimte voor flexibiliteit en rust is onmisbaar om de balans bij mijzelf en in mijn gezin te bewaren. Ook een fijne mindset helpt enorm om met alle uitdagingen om te gaan. Ik geef coaching aan anderen hoe ook zij dit kunnen organiseren en organisatie online thema-bijeenkomsten. Wil je liever zelf aan de slag? Dan kunnen mijn e-books en stappenplannen je daar stap voor stap doorheen begeleiden!
