Verlang jij naar de ideale opgeruimde eetkamertafel? Hoe zou jij de volgende vragen beantwoorden: Hoe ziet jouw ideale eetkamertafel eruit? Hoe vaak ziet jouw ideale eetkamertafel er ook echt zo uit? Wat wordt er beter in jouw leven als jouw eetkamertafel er elke dag zo uit zou zien?
Weet je je antwoorden? Dan gaan we nu even helemaal terug naar de basis.
Definitie eetkamertafel
Wat is een eetkamertafel ook al weer? Dat is een tafel met stoelen, waaraan je kunt eten. Dat is net even wat makkelijker dan de vloer. Wist je dat in de Oudheid in Egypte al tafels werden gebruikt, maar nog niet om aan te eten, maar enkel om spullen op te plaatsen? Het waren in die tijd de Grieken en de Romeinen die als eerste ook echt van de tafels aten.
Functie eetkamertafel
Het is dus handig dat als je gaat eten, dat er ruimte is op de tafel om borden, glazen en de pannen op neer te zetten en dat er ruimte is op de stoelen om op plaats te nemen. Doorgaans doen we dat zo’n 3 keer per dag en dat is al best vaak. Als je eerst spullen opzij moet leggen of moet opruimen, dan kost dat tijd en vraagt energie (Van wie zijn die spullen? Waar moeten de spullen heen? Wie gaat de spullen opruimen?). En daar heb je meestal juist geen tijd of energie voor, zeker niet aan het einde van een dag.
Welke functies heb je toegevoegd aan jouw eetkamertafel?
Waar gebruik je de eetkamertafel nog meer voor? Bijvoorbeeld om aan te werken? Is de tafel een eyecatcher in jouw woonkamer met mooie accessoires erop? Drink je regelmatig een kop koffie aan de eetkamertafel met je partner of als er bezoek is? Spelen jullie spelletjes, puzzelen of knutselen jij/jullie ook aan tafel? Hoe meer functies je jouw eetkamertafel hebt toebedeeld, hoe vaker je deze gebruikt. Dan is het fijn dat je zonder eerst spullen op te ruimen, gelijk met die activiteit kunt starten.
De ideale opgeruimde eetkamertafel: Een voorbeeld hoe je het aan kunt pakken
Er zijn meerdere wegen die naar Rome leiden, dus ik geef je een voorbeeld hoe je het zou kunnen aanpakken, die je verder kunt aanpassen naar jouw persoonlijke situatie.
Stap 1. Maak nu die ideale eetkamertafel en maak er een foto van (ik vind het altijd leuk als je mij een foto stuurt van jouw ideale eetkamertafel!)
Stap 2. Van alle spullen die je van de eetkamertafel af hebt gehaald ruim je dit op waar het hoort. Heb je voor bepaalde spullen nog geen vaste plek in huis? Bepaal die plek dan nu of verzamel alles in één bak waar je alles in stopt dat nog geen vaste plek heeft. Is iemand iets kwijt? Dan graai je in die bak. Wordt er toch iets op de tafel gedropt en irriteer je je eraan? Smijt het in de bak en verwijs je huisgenoten daarnaar.
Stap 3. Leg niets meer ‘even’ op de eetkamertafel, maar leg het gelijk op de plek waar het hoort. Vooral deze stap zal wennen zijn. Voor het aanleren van deze nieuwe gewoontes is tijd en herhaling nodig. Hoe vaker je het doet, hoe automatischer het op een gegeven moment gaat. Je kan in het begin ook post-its plaatsen op de tafel met reminders, zoals: ‘Hier niets plaatsen!’ Kan echt helpen! Succes!
Wil je voor al je spullen vaste plekken? Volg dan de opdrachten uit mijn e-book Je huis opgeruimd in drie maanden.
Online meeting - 19 maart 2025 - Meer grip op onrust
Op woensdag 19 maart 2025 van 09:30 – 11:30 uur organiseer ik een online bijeenkomst met het thema:
Onrust in je hoofd: Hoe krijg je hier meer grip op?
Want hoe kan je opruimen, je aan planningen houden en je doelen behalen met al die onrust in je hoofd? Je bent niet de enige, anderen en ook ik herkennen zich hierin en zijn ook op zoek naar een manier. En hoe fijn zou dat zijn om die zoektocht samen te doen? We gaan in de online bijeenkomst met elkaar in gesprek en halen tips en motivatie uit elkaars kennis en ervaringen. Ook geef ik jullie ook mijn beste tips en adviezen mee. De kosten zijn 25 euro per persoon en na afloop krijg je een overzicht van alle gegeven tips.
Je hebt maar een beperkte hoeveelheid tijd en energie om weg te geven. Jij bepaalt voor een groot deel zelf hoe jij jouw tijd en energie verdeelt om je leven zo fijn en mooi mogelijk te maken.
In mijn e-book Realistisch plannen geef ik je inzichten en opdrachten voor meer overzicht en rust. Je werkt op papier uit wat jou enthousiast en gelukkig maakt, je weet weer wat er allemaal op je bordje ligt en hoe je dit (anders) kunt organiseren. Je hebt een systeem dat je kunt gebruiken om realistisch te plannen en de regie op je leven terug te pakken.
In het e-book Je huis opgeruimd in drie maanden & Leren opruimen en ontspullen staan voor drie maanden lang opruimopdrachten. Na die drie maanden ben je op elke plek in huis geweest! Sommige opdrachten gaan alleen over opruimen, sommige opdrachten geven ook praktijkvoorbeelden, budgettips en tips voor meer plezier en positiviteit. Je wordt regelmatig aan het denken gezet waarom je bepaalde spullen bewaart. In het tweede deel van het e-book leer ik je een stappenplan om stap voor stap een ruimte te leren opruimen en ontspullen. Ik geloof erin, dat iedereen uiteindelijk kan opruimen, als je maar de juiste tools hebt en daadwerkelijk aan de slag gaat en blijft. Het kan je veel moois opleveren, zoals rust, overzicht en trots!
Herken je je hierin?
Verlang je naar rust en overzicht op je werk, thuis of in het gezin en wil je graag op onderzoek uitgaan hoe je dit weer kunt gaan overzien en jouw leven beter kunt organiseren? Zoek je eenvoudige tools die je kunt gebruiken, zodat je stappen de goede richting op zet?
Dan ben je hier aan het juiste adres!
Ik ben een moeder (met ADHD) van twee kinderen met autisme en ben professional organizer en structuurcoach. Een opgeruimd huis en een realistische planning geeft minder stress en daarmee de rust om mij beter te kunnen focussen op dat wat belangrijk is. Een fijne planning met genoeg ruimte voor flexibiliteit en rust is onmisbaar om de balans bij mijzelf en in mijn gezin te bewaren. Ook een fijne mindset helpt enorm om met alle uitdagingen om te gaan. Ik geef coaching aan anderen hoe ook zij dit kunnen organiseren. Ook kunnen mijn e-books hierin ondersteunen.
Fijn dat steeds meer mensen met deze wens mij weten te vinden!
