Tips om minder spullen te kopen

Wil jij graag minder spullen kopen, maar vind je dat lastig? Wil je vaker de verleiding kunnen weerstaan? Door jezelf een aantal vragen te stellen, kan je jezelf begrenzen. Ik leg je uit hoe je dat voor elkaar kunt krijgen.

Begin november liep ik door onze Houtense prachtige nieuwe Hema, vól met nieuwe blinkende spullen, heerlijke warme sokken en dikke, zachte truien. Ideaal die Hema, want die zit praktisch in mijn achtertuin, zo dichtbij. Ik kwam daar alleen om mijn nieuwe telefoonhoesje terug te brengen, omdat die niet goed paste. Op de heenweg naar de kassa en op de terugweg de winkel uit heb ik minimaal aan 5 dikke truien geaaid en 50 chipszakken en gebakjes bekeken. Om na wat schuimbekken en heen en weer gedraal uiteindelijk alleen met mijn 4 euro retourgeld de winkel uit te lopen.

Begrenzen

Dat vond ik niet eenvoudig. Telkens weer moest ik mijzelf tot de orde roepen, door mijzelf deze twee vragen te stellen:

1. Heb ik dit écht nodig?

Nee, ik heb al 3 heerlijke warme truien en dat is echt genoeg. Nee, ik hoef nu geen chips of gebakjes of broodjes te vreten, want ik heb al heerlijk avondeten in huis en anders mik ik dat straks misschien wel weg.

2. Wat zou ik liever met het geld doen?

Ja, ik spaar liever die 40 euro om een keer met mijn vriend of zoon naar de bios te gaan. Ja, ik haal liever volgende week weer die favoriete cappuccino bij Mieke op de markt in mijn welverdiende werkpauze.

Minder spullen kopen: Houvast

Kan jij ook wel zo’n houvast gebruiken om minder spullen te kopen? Er zijn allerlei vragen die je jezelf kunt stellen die je hierbij kunnen helpen. Voorbeeldvragen staan op de foto, die je kunt uitprinten en op de voordeur plakken, dan zie je ‘m als je de deur uitgaat. Of je print deze uit op klein formaat en plakt ‘m op je telefoon of in je portemonnee als reminder als je bij de kassa staat. Of als je online shopt stel je dit in als je achtergrond, zodat je de vragen eerst ziet voordat je met je mobiel gaat betalen.

Minder spullen kopen; ook jij kan dit!

👉 Deze tip komt uit mijn e-book Je huis opgeruimd in drie maanden. Voor elke dag staat er een nieuwe opdracht in dit e-book, na het e-book ben je alle ruimtes in huis doorgeweest!

👉 Wil je meer overzicht en rust in jouw week? Speciaal daarvoor schreef ik het e-book Realistisch plannen

Marleen Brengt Structuur

Heb je ADHD of herken je je in de kenmerken? Verlang je naar rust en overzicht op je werk, thuis of in het gezin en wil je graag op onderzoek uitgaan hoe je dit weer kunt gaan overzien en jouw leven beter kunt organiseren? Zoek je eenvoudige tools die je kunt gebruiken, zodat je stappen de goede richting op zet?

Ik ben Marleen, woonachtig in Houten, geboren in 1979 en moeder van twee tieners. Op mijn 43^e kreeg ik de diagnose gecombineerd ADHD. In ons gezin speelt naast ADHD ook autisme en hoogsensitiviteit een rol en dat maakt het leven regelmatig een behoorlijke uitdaging.

Ik vraag me dan ook regelmatig af: ‘Hoe krijg ik dit gebolwerkt, terwijl we ook nog blijven lachen?’, zeker als ik zelf ook overprikkeld ben. Door mijzelf heel goed te kennen en mijn leven zo in te richten zodat het past bij mij en mijn gezin, lukt het om te blijven genieten van de positieve dingen in het leven. Een fijne planning die echt bij mij past en een huis waar ik me op mijn gemak voel, helpen daar enorm bij.

Wil je ook stoppen met doen wat van jou wordt verwacht en starten met (her)ontdekken wie jij bent, hoe jouw handleiding is en wat dus voor jóu werkt om jouw leven goed te organiseren? Laat je inspireren door mijn blogs, mijn inspiratiemails en mijn e-books. Ook kan je bij mij terecht voor een online coachingstraject.

Begrenzen

Minder spullen kopen: Houvast

Marleen Brengt Structuur

Inspiratiemails